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Wie anstrengend das Reisen sein kann: Schweres Gepäck heben und schleppen, stundenlang bewegungslos sitzen, in ungewohnten Betten schlafen. Das ist für den Rücken ganz und gar keine Erholung. Wer nicht regelmäßig Sport treibt, dem können vielleicht unsere Tipps helfen, das Kreuz zu schonen:
Nehmen Sie statt eines großen Koffers lieber zwei kleinere mit. So wird der [...]